Karol ma 32 lata, dwójkę dzieci i kredyt hipoteczny na 280 000 zł i odczuwa lęk przed zmianami. Jego sytuacja jest...
Rozwój - wszystkie artykuły
Czy introwertyk ma trudniej w życiu?
Na przestrzeni ostatnich lat wielokrotnie słyszałem pytanie o to, jak introwertyzm wpływa na życiowe szanse. Czy...
Jeśli idziesz przez piekło, nie zatrzymuj się. Proces zmian w praktyce
Zrozumienie jak wygląda proces zmian, to jedna z najważniejszych rzeczy, które można zrozumieć. Powód jest prosty - bo...
10 ważnych prawd, o których zbyt często zapominamy
Ludzka pamięć to jedno z najbardziej interesujących zjawisk. Mamy w sobie zapisany zapach powietrza z chwili kiedy...
Dlaczego wprowadzanie zmian jest takie trudne? Trzy błędy
Kilka tygodni temu odezwał się mój dawny znajomy. Damian zapytał czy nie pomógłbym mu z uporządkowaniem jego spraw....
Na przekór wszystkim, bądź szczęśliwy
Ludzkie potrzeby potrafią mieć tyle odcieni, że da się je opisać tylko w modelu RGB. Nie zmienia to tego, że w swoim...
Życie jest proste. To ty je sobie komplikujesz
Istnieją słowa i wyrażenia, których najczęściej używa się w niewłaściwym znaczeniu. Mówi się „bynajmniej” w znaczeniu...
O czym rozmawiać w rodzinnym gronie?
Relacje z rodziną kształtują się etapami. Najpierw jesteś pętakiem, któremu wydaje się, że ciocie, rodzice, dziadkowie...
Na własnych zasadach
Kto zgadnie, jak brzmi najczęściej spotykane usprawiedliwienie? Zadawałem to pytanie różnym osobom. Najpopularniejsze...
Sam odpowiadasz za swoje szczęście
Wyobraź sobie, że jesteś studentem. Razem z czternastoma innymi osobami bierzesz udział w prostym eksperymencie....
Nauka stawiania kropek
Najpierw przyszła półlitrowa butelka wódki w wiaderku z lodem. Później przyszły zwierzenia. Ich autorem był mój kumpel...
Jak być lepszą wersją siebie?
Nie wszyscy widzą sens szlifowania własnego charakteru, uważając je za coś równie zbędnego, co oglądanie „My Little...
Drugie dno
W ciągu ośmiu lat, od kiedy dzielę się swoim doświadczeniem, nauczyłem się wielu rzeczy. Jedną z nich jest świadomość,...
Nie rozkładaj bólu na raty
Kilka miesięcy temu napisał do mnie czytelnik. Nie pamiętam czy chodziło mu o trzymanie diety, pracę nad sobą, budowę...
Najpierw posprzątaj własne podwórko
Przez setki lat matki mówiły swoim dzieciom: „Bądź dobrym człowiekiem”, ale cały czas zmieniała się definicja „dobrego...